幸せになるための10の方法

1、他人のためにお金を使う

2、毎晩その日に起こった幸せな出来事3つを書き留める

3、毎晩少なくとも6時間の睡眠をとる

4、楽しみは後にとっておく

5、青い色を見る

6、達成する目標をセットする

7、自分の意見に固執せず、他人の意見にも耳をかたむける

8、通勤時間は20分以内

9、良い友達を10人以上持つ

10、恋人や結婚相手を見つける