暑くなるにつれて食べる機会が増えるそうめんですけど、実はごはん茶碗1杯(約150g)が250kcal前後なのに対し、そうめん1人前(2束約100g)は350kcal前後と、1.4倍以上カロリーが高いみたいです。ダイエットと思って食べないほうがいいかもしれないです。
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